- السلة فارغة
- تابع التسوق
فوائد نواة التمر للشعر وأقوى الوصفات الطبيعية المُجربة
لماذا عليك من الآن إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر كثيف وقوي بدون تساقط استخدام نواة التمر للشعر؟ على الرغم أنها تُستخدم في الطب الشعبي منذ القدم إلا أن في وقتنا هذا أجريت عليها الكثير من الأبحاث التي أكدت على فوائد نواة التمر لصحة الشعر.
والآن نعلم أن هناك بعض الأسئلة التي تدور في ذهنك مثل ما فوائدها؟ هل توقف التساقط وتعزز كثافة الشعر؟ هل تستخدم في التطويل؟ وكيف استخدمها؟ وهل لها أضرار؟ في جديلة تعرفي معنا على جميع الإجابات بشكل مُبسط وسلس.
ما هي نواة التمر للشعر؟
نواة التمر كنز ثمين لتغذية الشعر لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل مضادات الأكسدة، الكبريت، الحديد، الزنك، والبوتاسيوم، وتستخدم بالعديد من الطرق سواء بالتحميص أو الطحن أو النقع أو استخلاص الزيت المتوفر بها، لتغذية وترطيب الشعر وتكثيفه.
فوائد نواة التمر للشعر
تجرى العديد من الأبحاث (1) على فوائد نواة التمر للشعر والأبحاث الأخيرة أثبتت ما يلي:
- لديها فعالية ملحوظة في محاربة الصلع الوراثي.
- تساعد في محاربة الثعلبة، والحد من تفاقم حالتها.
- وقف تساقط الشعر، مما يعيد للشعر كثافته الطبيعية وطوله.
- التخلص من فراغات الرأس، واستعادة إنبات الشعر بها.
- يحتوي على مواد فعالة مثل الكيرسيتين وهو نفس المادة الفعالة المتوفرة في البصل، وهو من المواد المضادة للأكسدة والفعالة في تحفيز إنبات ونمو الشعر.
- تعمل على تنقية فروة الرأس، والتقليل من الصدفية والإكزيما و القشرة العنيدة.
- تحتوي على الكبريت الذي يساعد في علاج الشعر المتضرر، والحد من الشيب المبكر لفعاليته في تنشيط الخلايا الصبغية.
- تقوية بصيلات وألياف الشعر، لغناه بالفيتامينات والمعادن.
كيف تستخدم نواة التمر للشعر؟
للحصول على أفضل نتيجة من نواة التمر لتكثيف الشعر وتحسين قوته وطوله، وقبل ان تتعرفي على طريقة استخدام نواة التمر للشعر عليك تحضيره، لذا اخترنا لك أقوى طرق التحضير التالية:
طريقة طحن نواة التمر للشعر:
- اغسلي 7 حبات نواة التمر وزيلي أي شوائب.
- اتركي النوى في الهواء حتى تجف تمامًا في الهواء، أو ضعيها في الفرن على درجة حرارة منخفضة.
- في مقلاة على النار قومي بتحميص النوى على نار هادئة إلى أن تأخذ اللون الذهبي الفاتح.
- اتركيها حتى تبرد، ثم اطحني النوى حتى تصبح بودرة ناعمة.
- يمكنك استخدام نواة التمر المطحون مع كميات متساوية من زيت الأرغان، زيت الجوجوبا وزيت القرع العسلي لتكثيف وترطيب الشعر.
نواة التمر المنقوعة:
- اغسلي 8 حبات من نوى التمر، واغسليها جيدًا بالماء.
- انقعي نواة حبات التمر في الماء نحو 24 ساعة.
- في محضر الطعام اطحني نواة التمر جيدًا.
- يمكنك عمل مشروب مع الليمون والماء الدافئ مُحلى بالعسل للحصول على استفادة أكبر، وتغذية شعرك من الداخل.
مغلي نواة التمر:
يمكنك استخدامه إما بشطف الشعر به لتنظيف فروة الرأس، وتغذية البصيلات بعد أن يبرد أو تناولها لغناه بمضادات الأكسدة المفيدة للشعر:
- اغسلي نوى التمر جيدًا بالماء وجففيها جيدًا.
- اطحني نوى التمر الجافة إلى أن تصبح مسحوقًا ناعمًا.
- اغلي بودرة نواة التمر في الماء نحو 10 دقائق.
- اتركيها حتى تبرد ثم يمكنك تناولها مرتين يوميًا، وبإمكانك تحليتها بالعسل.
زيت نواة التمر:
- إما أن تقومي بشراء زيت نواة التمر المستخلص آليا على البارد أو يدويًا أو يمكنك تحضيره منزليًا من خلال:
- حضري 20 حبة نواة تمر، ثم قومي بغسلها وتحميصها لتقترب من لون البن ثم اطحنيها طحنا ناعمًا.
- انقعي كمية من نوى التمر المطحون في عبوة زجاجية داكنة نظيفة ومعقمة في زيت اللوز الحلو، أو زيت جوز الهند، أو زيت السمسم أو الزيوت الناقلة المفضلة لك والمناسبة لنوعية شعرك.
- ضعي العبوة في مكان جاف، رجيها يوميًا حتى تتفاعل مكونات الخليط.
- اتركيها لمدة اسبوع، ثم صفّي الزيت ووزعيه على فروة رأس نظيفة واتركيه لمدة ساعة ثم اشطفي شعرك بالطريقة المعتادة.
بخاخ نواة التمر للشعر
هذه الوصفة ستفيدك في إنبات الشعر وتقويته والحد من تراجع خط الشعر، ووقف التساقط وإطالة الشعر أحضر بخاخ نواة التمر من خلال التالي:
- أجمعي حوالي 15 حبة نواة تمر، وتزيل منها أي شوائب.
- حمصي نوى التمر وحركيها على نار هادئة حتى تفرز زيوتها، ويتغير لونها قليلًا.
- ضعي نوى التمر الساخنة بحالتها دون طحن في كمية من زيت الجرجير أو زيت السمسم في عبوة زجاجية.
- اتركي الخليط لبضع أيام، ضعي الزيوت في عبوة بخاخ واستخدمها على فروة رأسك كحمام زيت أسبوعي.
خلطات نواة التمر للشعر
والآن إليك أقوى خلطات نواة التمر المُجربة، والفعالة في حل العديد من مشاكل الشعر وهم:
خلطة نواة التمر مع زيت الزيتون
هذه الوصفة فعالة في تغذية الشعر وتعزيز كثافته، ما عليك سوى:
- خلط كميات متساوية من بودرة نواة التمر، زيت الزيتون، بودرة حبة البركة، حتى تندمج المكونات تمامًا مع بعضها البعض.
- صبي المزيج في عبوة داكنة محكمة الغلق، واحفظيها في مكان مظلم بدرجة حرارة الغرفة ويمكنك تغليفها بالقصدير.
- يفضل رج العبوة مرتين بصفة يومية على مدار 5 أيام.
- استعملي الخليط بعد تصفيته على فروة رأسك مع التدليك بلطف نحو خمس دقائق.
- انتظري ساعة مع تغطية شعرك بالنايلون ودعيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي شعرك جيداً بالماء الفاتر والشامبو المناسب، مع تكرار ذلك أسبوعيًا.
خلطة نواة التمر للشعر الجاف
تحتاجين إلى ترطيب شعرك الجاف والمنفوش، هذه الخلطة لك:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من نواة التمر المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرجان
- 1 ملعقة من زيت القرع العسلي
- 1 ملعقة صغيرة من جل الصبار
طريقة التطبيق:
- اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس تمامًا.
- وزعي المزيج على شعرك من الجذور حتى النهايات.
- غطي شعرك وانتظري نحو 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيداً بالشامبو المناسب وكرري تطبيق الوصفة مرة واحدة كل أسبوع.
خلطة نواة التمر للشعر الدهني
بالتأكيد ننصحك باستخدام نواة التمر مع السدر المطحون لتنقية فروة الرأس لامتصاص الدهون الزائدة.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من نواة التمر المطحون
- 4 ملاعق كبيرة من سدر جديلة المطحون العضوي
- 1 ملعقة كبيرة من المشاط
- 1 كوب من الماء
طريقة التطبيق:
- في وعاء على النار أضيفي الماء مع نواة التمر والسدر مع التقليب حتى الغليان.
- اتركيه حتى يبرد، ثم أضيفي حبة البركة.
- وزعي ماسك نواة التمر للشعر على فروة رأس نظيفة، واتركيها لمدة ساعة مع تغطية الشعر.
- اغسلي شعرك بالشامبو المناسب للشعر الدهني، وتابعي روتينك المعتاد.
- واظبي على ذلك أسبوعيًا.
وصفة نواة التمر للشيب
تحتوي نواة التمر على مواد تساعد في تأخير الشيب وتعزيز إنتاج الخلايا الصبغية، لذا ننصحك باستخدام نواة التمر والقرنفل للشعر:
المكونات:
- 2 حبة من نواة التمر
- ربع ملعقة قرنفل
- 1 ملعقة من نبات الآس
- 1 ملعقة من حبة البركة
- 1 ملعقة كحل الاثمد
- نصف ملعقة من الفلفل الأسود
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الأرجان
طريقة التحضير:
- في مقلاة على نار هادئة قومي بتحميص نواة التمر، نبات الآس، الفلفل الأسود، القرنفل.
- اطحني جميع المكونات معًا طحنًا ناعمًا، وبعد أن تبرد أضيفي الزيت وكحل الأثمد واخلطيهم جيداً.
- قسمي شعرك إلى 4 أقسام، وزعي الخليط على شعرك، ثم يلف بالنايلون.
- انتظري لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسلي شعرك جيداً.
تنبيه: إذا كانت فروة رأسك حساسة تجنبي هذه الخلطة، واخبرينا لنقدم لك وصفة مناسبة.
خلطة نواة التمر للشعر مع الحناء
هذه الخلطة والمعروفة بخلطة المعجزة للشعر للدكتورة هند تعمل على تقوية وتكثيف الشعر بشكل ملحوظ إذا حرصت على تطبيقها بانتظام.
المكونات:
- ملعقة كبيرة نواة تمر مطحون
- 6 ملاعق حناء
- 3 أكياس شاي
- 2 ملعقة كاكاو خام مطحون
- 2 ملعقة من القهوة سريعة الذوبان (النسكافيه)
- 2 ملعقة سدر مطحون
- 2 ملعقة زبادي
- 2 ملعقة مايونيز
- ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
- ملعقة كبيرة محلب مطحون (اختياري)
- عصير نصف ليمونة
- 1 كوب ماء مغلي
- مكعب زبدة الطعام غير مملحة (للشعر الجاف)
طريقة الاستعمال:
- انقعي الشاي في الماء المغلي، مع الكاكاو، النسكافيه، عصير الليمون، صفي الخليط.
- ضيفي، المايونيز، الزبادي، العسل، الزبدة، الحناء، السدر، القرنفل، المحلب، نواة التمر واخلطي جيدًا.
- غطي الخليط بالبلاستيك ودعيه نحو ساعة أو ساعتين، لزيادة فاعلية المكونات.
- يستخدم الخليط على شعر جاف من الجذور حتى الأطراف.
- ارتدي القبعة البلاستيكية، واتركيه لمدة ساعتين.
- اشطفي شعرك بالشامبو، ورطبي بالبلسم أو حمام الكريم.
تجربتي مع نواة التمر للشعر
أعاني من تساقط شعري بشكل ملحوظ ومزعج منذ فترة، وجربت العديد من الحلول والوصفات الطبيعية حتى قرأت بحث بالصدفة على أحد المواقع الصحية العلمية عن فوائد نواة التمر للشعر في وقف التساقط وزيادة كثافة الشعر.
وأطلعت على العديد من الوصفات، وعقدت العزم على تجربة نواة التمر المطحونة ناعمًا مع زيت الارجان والجوجوبا وزيت بذور قرع العسلي، ودلكت فروة رأسي وشعري وانتظرت لمدة نصف ساعة وغسلت شعري جبدًا.
هذه الوصفة رائعة لتغذية وترطيب شعري، خلال أسبوعين لاحظت نتيجة في ظهور بيبي هير وشعري صور أكثر نعومة ولمعانًا.
وبالتدريج وخلال 3 أشهر من تطبيق الوصفة أسبوعيًا والتغذية السليمة لاحظت تحسٌنًا واضحًا في شعري من حيث توقف التساقط، الحد من النفشة والجفاف.
تنويه: تجربتي ونتائجها قد تختلف معك قد تكون أسرع أو تستغرق وقت أطول، لذا إذا أردتِ نتيجة من نواة التمر لتحسين صحة شعرك تحلي بالصبر لبضع شهور.
أضرار نواة التمر للشعر
نواة التمر من المكونات الطبيعية الآمنة، ولكن قد تترك آثارًا عكسية إذا استخدمت بشكل غير صائب، على سبيل المثال:
- ترك الوصفات أو زيت نواة التمر لمدة طويلة على فروة الرأس مما يسبب تراكم الزيوت، وانسداد المسام وتساقط الشعر وظهور القشرة.
- قد تكون وصفات نواة التمر غير مناسبة لنوعية فروة رأسك وشعرك فتسبب نتائج عكسية، فقد تكون ثقيلة على الشعر الضعيف أو فروة رأسك حساسة للغاية.
- ربط شعرك بعنف بعد استخدم الزيوت والوصفات قد يسبب تكسره.
- عدم غسل الشعر بطريقة صحيحة، والتمكن من إزالة الزيوت قد يسبب نفشة الشعر.
- إذا تم تحميص نوى التمر بشكل مفرط لن تحصل إلا على أضرار الرصاص الناتج عن التحميص الزائد.
أسئلة شائعة عن نواة التمر للشعر
إليك بعض الأسئلة التي قد تطرأ على تفكيرك:
هل نواة التمر تطول الشعر فعلًا؟
التجارب والأبحاث أثبت قدرة نواة التمر بالفعل على تطويل الشعر وتقويته لاحتوائها فيتامين B2، أحماض أوميجا 6 Phytochemicals أو الفيتوكيميكالز، الكاروتينات Carotenoid مما يساهم في تحسين صحة الشعر.
هل نواة التمر تغير لون الشعر؟
لا تسود الشعر أو تغير لونه، ولكن تحمي من ظهور الشيب المبكر ووقاية البصيلات من فقدان خلاياها الصبغية، لاحتوائه على الكيرسيتين، النحاس، حمض البانتوثينيك.
هل نواة التمر تنبت الفراغات؟
مع الاستخدام المستمر والمنتظم ستلاحظين ظهور شعر جديد في الفراغات ولكن لا تنسي علاج السبب الأساسي في ظهور هذه الفراغات.
هل نواة التمر تناسب فروة الرأس الدهنية؟
بالتأكيد خاصة إذا تم استخدامها مع السدر والمشاط، كونها فاعلين في امتصاص الدهون الزائدة.
هل ممكن تسبب حساسية؟
بوجه عام آمنة، لكن في بعض الحالات قد تتحسس خاصة إذا تم استخدام خلطات عشوائية، وغير مدروسة، فقط يظهر احمرار أو حكة، لذا يفضل عمل اختبار حساسية قبل الاستخدام.
متى تظهر نتيجة نواة التمر للشعر؟
خلال شهر إلى 3 شهور، الشهر الاول ستلاحظين وقف التساقط، الثاني ظهور شعر جديد، الثالث طول في الشعر.
وفي الختام نواة التمر للشعر يطلقون عليها معجزة إنبات الشعر، لما لا تجعلين لها دور في استعادة كثافة ونعومة شعرك؟ اختاري الوصفة الأنسب لك وداومي عليها ولا تنسي مشاركتنا بالنتيجة.
قد يهمك أيضًا:
