- السلة فارغة
- تابع التسوق
تجربتي مع ماسك بذور الشيا للشعر وطريقة عمله والفوائد والأضرار
لا تعتبر بذور الشيا كنز لصحة الجسم بل لصحتك شعرك وجماله سواء اخترت تناولها أو استخدامها موضعيًا على شعرك، فهي من هدايا الطبيعة الآمنة والفعالة في تغذية وتقوية شعرك وتحسين مظهره وتعزيز حيويته لمحتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والبروتين، تابعينا حتى تتعرفي على فوائدها وطريقة عمل ماسك بذور الشيا للشعر ومتى تظهر نتائجها من خلال تجربتي مع بذور الشيا للشعر.
فوائد بذور الشيا للشعر
- تحتوي بذور الشيا على 16٪ بروتين كما تحتوي أيضًا على الكيراتين مما يدعم نمو شعر صحي وحمايته من التلف والتكسر حيث تغلف الشعر بطبقة واقية، بالإضافة إلى ببروتين I-lysine المقوي للشعر.
- من فوائد بذور الشيا للشعر الأبيض تساعد شعرك في الحصول على النحاس الضروري لتحفيز إنتاج الميلانين مما يؤخر الشيب ظهور الشعر الأبيض أو الرمادي لفاعليته في تكثيف لون الشعر الطبيعي، كما يساهم في تقليل التساقط.
- غنية بالزنك الذي يلعب دورًا كبيرًا في تكوين خلايا الشعر الجديدة، كما يساهم تساعد في حماية الغدد التي تنتج الزيوت الضرورية لنعومه الشعر ولمعانه، يساعد الزنك أيضًا في إصلاح التلف ومحاربة التهابات فروة الرأس.
- تمد شعرك بالأحماض الأمينية وأوميغا 3 التي تعزز نمو الشعر، وتحد من التساقط وتمنحه النعومة والبريق والقوة.
- تعرف بذور الشيا بمحتواها المرتفع من الحديد الذي يصل إلى 6 أضعاف كمية الحديد المتوفرة في السبانخ، مما يمدك بنسبة الحديد الكافية لمنع تساقط الشعر.
- تحتوي بذور الشيا على مجموعة فيتامين B مثل البيوتين، الثيامين، والنياسين، ريبوفلافين، بيريدوكسين، وكوبالامين مما يدعم صحة الشعر.
- تغذي شعرك بفيتامين E وهو من مضادات الأكسدة التي تنشط الشعيرات الدموية، مما يعزز من وصول الدم إلى كافة أنحاء الجسم، لذا ينصح بتدليك فروة الرأس بفيتامين E مباشرة لتحفيز الدورة الدموية مما ينشط نمو الشعر كما يحميه من التلف والجفاف.
- تحمي من ترقق الشعر وتكسره، لاحتوائها على الفوسفور ومجموعة من المعادن والفيتامينات المعززة لبنية الشعر.
- توفر لشعرك الباهت والجاف والمجعد الترطيب وتُحسن مرونته، كونها تمتص حوالي 10 – 27 ضعف وزنها من الماء، لذا يعتبر جل الشيا مرطب فعال للشعر.
طريقة عمل ماسك بذور الشيا للشعر
بذور الشيا من مزاياها أنها لديها قدرة كبيرة على امتصاص السوائل مما يزيد من حجمها وتتحول إلى هلام أو جل يمكنك تناوله أو إضافته للطعام والعصائر والحلويات والمخبوزات، ويمكنك استخدامها في خلطات العناية بالشعر، على هذا النحو سنقدم لك أفضلها فيما يلي:
ماسك بذور الكتان وبذور الشيا للشعر
يعد هذا الماسك أفضل ماسك لتنعيم الشعر من أول مرة لغناه بالمرطبات العميقة والمكثفة والمغذية أيضًا:
المكونات
- 5 ملاعق بذور كتان
- 3 ملاعق بذور الشيا
- 2 حبة كوسة مبشورة أو مكعبات
- 2 كوب ماء
- ملعقة زيت جوجوبا
- ملعقة زيت أرجان أو زيت اللوز الحلو
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي جمبع المكونات عدا الزيوت في وعاء على نار منخفضة.
- اتركي الخليط على النار حتى يثقل قوامه.
- صفي الخليط باستخدام الشاش لفصل الشوائب، ثم أضيفي الزيوت.
- قلبي الخليط ووزعيه على شعرك وغطيه بالبلاستيك.
- انتظري لمدة ساعة، ثم اشطفي شعرك كالمعتاد.
- واظبي على ذلك من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
ماسك بذور الشيا للشعر الكيرلي
يساعد هذا الماسك على تحديد تجعيدات الشعر الكيرلي، تقليل النفشة، الحصول على الترطيب والنعومة واللمعان.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة زبدة الشيا
- 2 ملعقة كبيرة بذور الشيا
- كوب ماء
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند
- كوب من الزبادي
طريقة التحضير والاستخدام:
- ذوبي زبدة الشيا على حمام مائي.
- ضعي بذور الشيا مع كوب من الماء على النار واتركيه على النار حتى يثقل.
- صفي بذور الشيا لفصل البذور باستخدام الشاش.
- اخلطي جل الشيا وزبدة الشيا وزيت جوز الهند بالهاند بليندر.
- وزعي الخليط على شعرك الكيرلي مع تحديد التجعيدات ولفها.
- انتظري لمدة ساعة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.
ماسك جل بذور الشيا للشعر
من المعروف أن ماسك الصبار للشعر من أفضل ماسكات الترطيب، لذا ينصح باستخدام جل الصبار مع جل بذور الشيا، لذا قومي بتحضير الخلطة التالية:
- انقعي كوبين من بذور الشيا في نصف كوب من الماء ودعيها طوال الليل.
- في الصباح قومي بوضع الخليط على نار هادئة لبضع دقائق مع التقليب كثيراً.
- صفي الخليط باستخدام الشاش لفصل البذور.
- أضيفي ملعقة كبيرة من جل الصبار، وملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
- وزعي هذا الماسك على فروة رأسك وشعرك، واتركيه لمدة 30دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء وشامبو خفيف، وجففيه بالمنشفة المايكروفايبر حتى تنعمي بشعر ناعم ولامع.
ماسك بذور الشيا وماء الورد للشعر
ماء الورد غنية بالمعادن والفيتامينات المفيدة للشعر، كما تعزز من ترطيبه ولمعانه.
المكونات:
- ربع كوب من بذور الشيا
- 3 ملاعق من ماء الورد
- ملعقة صغيرة من زيت اليقطين
- ثمرة موز ناضجة
طريقة التحضير والاستخدام:
- انقعي بذور الشيا في ماء الورد لمدة ساعة، ثم صفي الخليط.
- اخلطي جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح خليطًا كريميًا بدون تكتلات.
- وزعي الخليط على شعرك مع التركيز على الأطراف.
- انتظري لمدة ساعة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم
بخاخ بذور الشيا للشعر
إذا كنت ترغبين في تحسين مظهر شعرك، وتقليل الهيشان وتعطيره يمكنك تحضير بخاخ الشعر التالي:
المكونات:
- كوب من بذور الشيا
- كوبان من الماء
- زيوت عطرية (اختياري) مثل اللافندر، الياسمين، الفانيليا، الصندل، العود وغيرهم
- ملعقة من leave in المفضل لديك
طريقة تحضير مغلي الشيا للشعر
- اغلي الماء على النار ثم اتركيه جانبًا.
- أضيفي بذور الشيا إلى الماء، واتركيه مُغطى لمدة ليلة كاملة.
- قومي بتصفية ماء بذور الشيا في زجاجة بخاخ نظيفة ومعقمة.
- أضيفي ليف ان وقطرات من الزيت العطري المفصل لديك.
- رشي البخاخ من منتصف شعرك حتى الأطراف بشكل يومي.
- اتركي البخاخ في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام ثم قومي بتجديده.
تجربتي مع بذور الشيا للشعر
انا استخدم بذور الشيا بجميع الطرق سواء في الأطعمة مثل خبز الحبات السبع، أو خلطها مع العصائر أو مع الزبادي أو الحليب، لكن من الضروري عدم تناولها في حالتها الطبيعية كبذور لابد من نقعها لمدة 30 دقيقة على الأقل أو خلطها أو طحنا حتى لا تحدث أي مشاكل بالمعدة والهضم، وعدم وجود حساسية تجاهها.
وبالفعل مع الوقت لاحظت تحسن في صحتي وشعري أصبح أقوى، استخدم أيضًا ماسك بذور الشيا للشعر مع بذور الكتان والزبادي الذي ذكرته لك قبل قليل، هذا الماسك رائع لتنعيم الشعر وتهجيد النفشة ولاحظت أيضًا أن يحدد تجعيدات الشعر ويُحسن مظهرها ويمنحها اللمعان.
متى تظهر نتائج بذور الشيا للشعر؟
من الاستخدام الأول في التنعيم والترطيب حسب حالة شعرك وطريقة التحضير.
هل بذور الشيا تكثف الشعر؟
في حالة تناولها بصفة منتظمة خلال 3 شهور ستلاحظين أن التساقط أصبح أقل، مما يجعله كثيف مع الوقت كما يوجد لمعة بالشعر.
أضرار بذور الشيا للشعر
- في حالة استخدامها بشكل خاطئ أو مفرط قد تسبب تساقط الشعر بالأخص إذا كان ضعيف ورفيع.
- إذا استخدمت على فروة الرأس ولم تُزال بشكل صحيح ستؤدي إلى ظهور القشرة.
- قد تؤدي إلى نتائج عكسية مثل ضعف وتكسر الشعر إذا تُركت لفترات طويلة على الشعر.
في جديلة نحرص دائمًا على تقديم أفضل ماسكات وخلطات العناية بالشعر، إذا كان لديك أي استفسار عن هذه الماسكات لا تترددي في تركه لخبراء العناية بالشعر في جديلة ستجدي الإجابة على الفور، وإذا كان لديك تجربة مع خلطات لاستخدام الصبار للشعر أعجبتك نتيجتها نسعد بمشاركتنا بها وإفادة غيرك.
قد يهمك أيضًا:
- ماسك الشوفان للشعر
- ماسك زبدة الشيا للشعر
- قناع الشعر المعجزة د هند
- أفضل ماسك زيت الارغان للشعر
- اعشاب هنديه للشعر
- ماسك للشعر الجاف والمنفوش
- ماسك لترطيب الشعر من أول مرة
